体育科学

作者：郭梁,LILi,吴瑛,

关键词：单腿跳,躯干,柔韧性,动作控制,仰卧起坐,

目的:探究核心稳定性相关测试 (CSRM) 与摆臂和不摆臂下蹲跳 (CMJ) 的关系。方法:在美国某高校招募20名大学生, 通过测力台采集受试者CMJ过程地面垂直支撑反作用力 (VGRF) 数据, 运用机械能守恒定律计算摆臂CMJ高度 (HAS) 和不摆臂CMJ高度 (HNAS) 。CSRM包括躯干屈伸活动范围 (TFE) 、优势侧单腿站立 (DLS) 、优势侧单腿跳远 (DLH) 、躯干伸肌耐力 (EE) 、仰卧起坐 (SU) 5项测试, 其中, 躯干前屈活动范围 (TF) 和躯干后伸活动范围 (TE) 之和计为TFE。采用Pearson相关系数反映CMJ高度与CSRM的相关关系, 采用多元线性回归法确定可以有效预测CMJ高度的CSRM。结果:DLH与HNAS具有显著性相关关系 (P<0.05) , 两者共享了45.3%的变异度。DLH与HAS也具有显著性相关关系 (P<0.05) , 两者共享了46.5%的变异度。TF和TE之差 (DFE) 与HAS和HNAS之差 (DAN) 具有显著性相关关系 (P<0.05) , 两者共享了34.0%的变异度。结论:DLH是预测HNAS和HAS的良好指标, DFE是预测DAN的良好指标。在研究摆臂提高CMJ高度时, 较大的TF和较小的TE应作为关键因素进行考虑。

来源：2018年第4期

《体育科学》期刊编辑部

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