体育科学

作者：白胜超,潘志军,滕海宁,

关键词：中学生,体育运动,学业成绩,

以中国教育追踪调查(2014—2015)数据为基础,采用描述统计“、OLS+稳健标准误”回归模型分析每周体育运动的时间对学生学业成绩的影响,采用双因素方差分析、相关性分析等进一步探究适合中学生的体育运动方案。研究发现,每周适当的增加体育运动时间(≤18 h)能够显著提高中学生的学业成绩,但最好是通过增加每周运动的次数而不是过分增加每次运动的时间。从学业成绩的角度出发,每周运动次数最好维持在6次左右,每次运动时间保持在0.5~1 h较为合适。结合健康的因素考虑,建议每次运动时间确保在1 h左右,能够对学业和健康产生较好的效果。

来源：2020年第11期

《体育科学》期刊编辑部

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