体育科学

作者：杨威,顾正秋,陈美霞,王欣欣,黄焕宇,黎涌明,

关键词：脑力疲劳,灵敏,下肢爆发力,平衡能力,足球,

目的:脑力疲劳(mental fatigue,MF)是由长时间较高强度认知活动导致的一种精神生物学状态,并可表现为主观上感到疲惫和缺乏能量。明确MF与足球运动员竞技能力的关系对于其更好地训练、比赛等意义重大。因此,研究旨在探讨MF对足球运动员灵敏(AGT)、下肢爆发力(CMJ)和平衡(YBT)的影响。方法:采用随机交叉对照试验设计,18名男性业余足球运动员年龄(20.72±2.42)岁,身高(177.08±5.99)cm,体质量(71.16±9.55)kg,体脂率16.3%±4.3%,训练年限(6.61±3.91)年参与45 min的Stroop任务(MF组)和中性视频观看任务(对照组),时间间隔≥48 h,并于每次任务后参加灵敏、下肢爆发力和平衡3项能力测试,记录受试者任务前后的VAS-MF和VAS-MO指标以及运动能力测试过程中的RPE指标。结果:MF组与对照组干预前VAS-MF无显著差异(P=0.281),干预后VASMF(P=0.002)和干预前后VAS-MF差值(P=0.001)均显著高于对照组;MF组干预前(P=0.385)、干预后(P=0.288)的VAS-MO以及任务前后VAS-MO差值(P=0.726)均与对照组无显著差异;MF组3项运动能力的测试成绩(AGT:t=0.764,P=0.455,d=0.18,95%CI=-0.288~0.643;CMJ:t=0.116,P=0.909,d=-0.027,95%CI=-0.489~0.435;YBT-左:t=0.547,P=0.591,d=0.129,95%CI=-0.337~0.591;YBT-右:t=1.078,P=0.296,d=0.254,95%CI=-0.219~0.720)均与对照组无显著差异,AGT(P=0.307)、CMJ(P=0.083)、YBT(P=0.088)测试结束后RPE也与对照组无显著差异。结论:MF对足球运动员灵敏、下肢爆发力和平衡3项能力无显著影响。

来源：2022年第5期

《体育科学》期刊编辑部

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