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国内刊号：11-1295/G8
国际刊号：1000-677X
发布日期:
作者：张连成,朱良昊,刘美廷,高峰,
关键词：锻炼行为,决定因素,运动能力,时间,动机,自我控制,体力消耗,
锻炼行为促进是公共卫生领域的关键议题，但现有理论在预测和干预锻炼行为时仍存在局限性。基于锻炼行为发生的必要条件，提出了锻炼行为的MTMSP（motor competence，time，motivation，self-control and physical exertion，运动能力、时间、动机、自我控制和体力消耗）决定因素模型（以下简称“MTMSP决定因素模型”）。该模型从个体层面深入解析锻炼行为的发生机制，将运动能力、时间、动机、自我控制和体力消耗作为核心决定因素，并通过“前提条件－双过程动机－自我控制调节”三级结构揭示各因素的内在关联。研究认为，MTMSP决定因素模型为克服锻炼意向?行为差距和维持问题提供了新的理论视角。未来研究可基于该模型，诊断目标人群的初始状态，设计更具针对性的干预方案，促进锻炼行为的发生。
来源：2025年第5期
《体育科学》期刊编辑部
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