体育科学

作者：郭玉江,魏渤航,陈智豪,汪海宁,

关键词：青少年早期,体育锻炼,内化问题,外化问题,个体内分析,

目的：探讨体育锻炼对青少年早期内化问题与外化问题的个体内长短期作用机制。方法：研究1采用随机截距交叉滞后模型，分析了1 431名初中生1年的追踪数据；研究2采用动态结构方程模型，分析了163名初中生15天的日记法数据。结果：1）研究1发现，T1体育锻炼可负向预测T2内外化问题，T2体育锻炼可负向预测T3内化问题；T2内化问题可正向预测T3外化问题，T2外化问题可正向预测T3内化问题，两者存在双向预测关系；T1体育锻炼可通过降低T2内化问题减少T3外化问题，T1体育锻炼可通过降低T2外化问题减少T3内化问题。2）研究2发现，前一天体育锻炼可负向预测后一天的内外化问题；前一天内化问题可正向预测后一天的外化问题，前一天的外化问题无法预测后一天的内化问题；前一天体育锻炼可通过降低内化问题减少外化问题。结论：在青少年早期个体内层面，内化问题与外化问题存在长期双向预测和短期单向预测关系；体育锻炼对内外化问题具有长期保护和短期缓冲作用；无论是长期体育锻炼还是短期体育锻炼，均可以通过降低内化问题减少外化问题的发生；长期体育锻炼可以通过减少外化问题降低内化问题的发生，但这一效果在短期内不明显。

来源：2025年第5期

《体育科学》期刊编辑部

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